Codzienne małe rytuały

Nasze mózgi bardzo lubią poczucie bezpieczeństwa wynikające z przewidywalności jutra (i nie tylko) i powtarzalności pewnych sytuacji. To nadaje porządek rzeczy i leży też u źródeł naszej ogólnej niechęci wobec zmian.
Tymczasem sytuacja pandemii i izolacji jest nie tylko zmianą, lecz wręcz rewolucją, która gwałtownie i mocno zaburzyła nasz codzienny rytm.
Aby odzyskać poczucie kontroli i sprawczości, zachęcam Was do świadomego ukształtowania Waszej nowej codzienności : zorganizować Wasze aktywności, zadbać o chwile własnej przyjemności, a nawet dać się mile zaskoczyć jakiejś niespodziance.
Wspieramy Cię!
#coronavirus #change #zmiana #original #flashcoaching #instagram #kwarantanna #influence #instant #poland🇵🇱 #polska #covid19 #kariera #rozwój #goals #news #openmind #heritage #light #milenials #international #development #adaptacja #power #strategia #sukcesja #biznes #business