Et si le temps s’arrêtait vraiment?…
La situation étrange : même les personnes les mieux organisées ne sont pas en mesure de faire des prévisions précises concernant l’avenir. La réponse “Je ne sais pas encore” crée l’impression du temps à l’arrêt.
Pour vivre mieux cette expérience, il est intéressant de faire l’exercice de pleine conscience : vous concentrer à 100% sur le moment présent. Cette bulle éphémère procure non seulement du bien-être immédiat, mais aussi restaure vos forces mentales et votre créativité pour les actions futures.

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