La solitude est éprouvante, particulièrement en situation de confinement. Même entourés des proches, nous pouvons nous sentir seuls et isolés. Pour mieux gérer cette situation, voilà mes 3 conseils : 1. Assumez vos émotions légitimes et humaines, en toute conscience. 2. Cherchez activement d’autres moyens des contacts sociaux satisfaisants. 3. Recadrez la situation: nous y sommes tous ENSEMBLE !

#coronavirus #change #zmiana #original #flashcoaching #instagram #kwarantanna #influence #instant #poland?? #polska #covid19 #kariera #rozwój #goals #news #openmind #heritage #light #milenials #international #development #adaptacja #power #strategia #sukcesja #biznes #business

Na pytanie o emocje, zwłaszcza w kontekście zawodowym, wiekszość osób ma wątpliwości co odpowiedzieć. Tymczasem głebokie, czesto nieuświadomione emocje kierują naszymi życiowymi wyborami, a wszystkie profesjonalne techniki wywierania wpływu, sprzedaży, propagandy i w ogóle zarządzania ludźmi – opierają się na zrozumieniu ich emocjonalności. W czasie pandemii, bardziej niż kiedykolwiek emocje pokazują swoją siłę : szybciej się denerwujemy, odczuwamy różne poziomy strachu etc. Celem webinaru jest przedstawienie uczestnikom mechanizmów działania emocji, ich źródeł i zaproponowanie prostych narzędzi do lepszego samodzielnego zarządzania własnymi emocjami, dzięki racjonalizacji i odpowiedniej komunikacji.

« On ne peut pas deviner que vous avez besoin de l’aide, tant que vous ne l’exprimez pas », souligne Malgorzata Saadani, coach international ICC. Pour l’experte, face à la crise provoquée par le coronavirus, il est important d’apprendre à offrir mais aussi à demander de l’aide en cas de besoin. Un constat qui est à tout à fait légitime car le monde entier passe aujourd’hui par une crise qui n’est pas du tout facile et que pour y faire face, il est important de s’inscrire dans un esprit de solidarité.