Le site Coach On Line en chargement

Capture-d’écran-de-2020-05-17-10-56-24-1200x675.png

17 mai 2020 Non classé0

La crise sanitaire a bouleversé nos méthodes de travail. Les entreprises sont en train de vivre de véritables transformations et le digital prend de plus en plus de l’ampleur. Une chose est sûre c’est que tout le monde est concerné par ces transformations, y compris les travailleurs indépendants qui doivent penser à se reconvertir rapidement dans le digital.

Voici quelques idées que j’ai partagées avec les Lecteurs du Matin:

#freelance #habitude #changement #digital #polska #coronavirus #covid19 #isolation #confinement #instagram #coachonline #malgorzatasaadani #coachsaadani #coachingonline #business #réussite #flashcoaching #stratégie #facebook #linkedin #développement #solitude #masque #respect #communication #souplesse #adaptation #plan #temps #équilibre #mindfulness


Capture-d’écran-de-2020-05-15-10-55-25-1200x675.png

15 mai 2020 Non classé0

Radykalna zmiana trybu codziennego życia i pracy w okresie izolacji wpłynęły również na nasz stosunek do wizerunku, na korzyść tego bardziej naturalnego, nie wymagającego wielu akcesoriów i sztuczności. Oczywiście nie oznacza to niedbałości czy porzucenia estetyki, lecz raczej powrót do wysublimowanej prostoty, którą już Leonardo da Vinci określał jako najwyższą formę wyrafinowanego piękna.

#bezpieczenstwo #przyzwyczajenie #zmiana #polska #koronawirus #covid19 #izolacja #niespodzianka #instagram #coachonline #malgorzatasaadani #coachsaadani #coachingonline #biznes #szczescie #flashcoaching #strategia #facebook #linkedin #rozwoj #samotnosc #maseczka #szacunek #kultura #savoirvivre #dresscode #toksyczny #pesymizm #elastycznosc #adaptacja #plan #czas #rownowaga #mindfulness #wizerunek #piekno


Capture-d’écran-de-2020-05-13-08-48-07-1200x675.png

13 mai 2020 Non classé0

Confinés à la maison et invités à porter un masque à l’extérieur, sans accès aux services d’un coiffeur et ayant d’autres préoccupations quotidiennes que soigner notre aspect vestimentaire – nous avons découvert un autre rapport à notre image personnelle.
Sans aucun laisser-aller en matière de soin et d’hygiène, et avec beaucoup de respect pour notre entourage familial et professionnel, nous constatons que notre apparence plus naturelle que d’habitude est tout aussi agréable et acceptable selon les règles de l’étiquette.
Et si nous restions dans cette simplicité raffinée ?…


Capture-d’écran-de-2020-05-11-10-49-05-1200x675.png

11 mai 2020 Non classé0

Rozstania i zakończenie współpracy zawsze były częścią sztuki prowadzenia biznesu. W zależności od branży i koniunktury, zdarzają się z większą lub mniejszą częstotliwością, a ich przeprowadzenie jest oczywiście uwarunkowane prawnie. Wobec zachodzących właśnie globalnych zmian gospodarczych warto przypomnieć kilka żelaznych zasad, które ułatwią te trudne rozmowy, a zwłaszcza te dotyczące formy i zależne wyłącznie od osobistych umiejętności rozmówcy.

1. Warunki wyjściowe : atmosfera międzyludzka i aspekty formalne

2. Umiejętności osobiste menedżera

3. Schemat trudnej rozmowy

Prowadzący : Małgorzata Saadani

Czas trwania : 30 min.

#bielanskiintegratorprzedsiebiorczych #bielany #biznes #przedsiebiorca #pracownik #kontrahent #trudnosc #rozmowa #webinar #online #malgorzatasaadani #coachonline #coaching


Capture-d’écran-de-2020-05-08-10-19-01-1200x675.png

8 mai 2020 Non classé0

W tymczasowej, lecz niedookreślonej izolacji pojawia się często wrażenie, że czas się zatrzymał. Dla osób bardzo aktywnych jest to trudne przeżycie, powodujące niepokój o przyszłość i różnego typu frustracje.
Można jednak wykorzystać ten czas na zadbanie o siebie dzięki ćwiczeniom Mindfulness : intensywnemu i wyłącznemu skoncentrowaniu na przeżywaniu chwili obecnej. Dzięki tej technice pozbywamy się nawykowego roztrząsania przeszłości i martwienia na zapas o przyszłość. Zyskujemy równowagę wewnętrzną i kreatywność!

#bezpieczenstwo #przyzwyczajenie #zmiana #polska #koronawirus #covid19 #izolacja #instagram #coachonline #malgorzatasaadani #coachsaadani #coachingonline #biznes #szczescie #flashcoaching #strategia #facebook #rozwoj #samotnosc #szacunek #kultura #savoirvivre #dresscode #toksyczny #pesymizm #elastycznosc #adaptacja #plan #czas #mindfulness #rownowaga #linkedin


Capture-d’écran-de-2020-05-06-10-37-44-1200x675.png

6 mai 2020 Non classé0

Et si le temps s’arrêtait vraiment?…
La situation étrange : même les personnes les mieux organisées ne sont pas en mesure de faire des prévisions précises concernant l’avenir. La réponse “Je ne sais pas encore” crée l’impression du temps à l’arrêt.
Pour vivre mieux cette expérience, il est intéressant de faire l’exercice de pleine conscience : vous concentrer à 100% sur le moment présent. Cette bulle éphémère procure non seulement du bien-être immédiat, mais aussi restaure vos forces mentales et votre créativité pour les actions futures.

#coronavirus #changement #flashcoaching #instagram #confinement #influence #covid19 #carrière #international #developpement #pleineconscience #stratégie #créativité #succès #business #bienetre


Capture-d’écran-de-2020-05-04-12-47-27-1200x675.png

4 mai 2020 Non classé0

Nasze mózgi bardzo lubią poczucie bezpieczeństwa wynikające z przewidywalności jutra (i nie tylko) i powtarzalności pewnych sytuacji. To nadaje porządek rzeczy i leży też u źródeł naszej ogólnej niechęci wobec zmian.
Tymczasem sytuacja pandemii i izolacji jest nie tylko zmianą, lecz wręcz rewolucją, która gwałtownie i mocno zaburzyła nasz codzienny rytm.
Aby odzyskać poczucie kontroli i sprawczości, zachęcam Was do świadomego ukształtowania Waszej nowej codzienności : zorganizować Wasze aktywności, zadbać o chwile własnej przyjemności, a nawet dać się mile zaskoczyć jakiejś niespodziance.
Wspieramy Cię!
#coronavirus #change #zmiana #original #flashcoaching #instagram #kwarantanna #influence #instant #poland🇵🇱 #polska #covid19 #kariera #rozwój #goals #news #openmind #heritage #light #milenials #international #development #adaptacja #power #strategia #sukcesja #biznes #business


Capture-d’écran-de-2020-04-30-10-53-54-1200x675.png

30 avril 2020 Non classé0
Nos habitudes quotidiennes rythment notre vie et lui donnent une forme d’organisation. Quand cet ordre est bousculé par le confinement, le télétravail, la e-école et la présence permanente de notre famille (ou au contraire : la solitude et l’isolation absolue) nous perdons les repères.
Pour nous y retrouver, voilà quelques pistes à explorer: inventer une nouvelle organisation du temps et de l’espace personnels, prendre soin de soi-même, s’accorder le droit aux petits plaisirs, et pour éviter la lassitude et trop de routine – s’offrir une petite surprise ou extravagance pour stimuler la joie de vivre
 
#coronavirus #change #zmiana #original #flashcoaching #instagram #kwarantanna #influence #instant #poland🇵🇱 #polska #covid19 #kariera #rozwój #goals #news #openmind #heritage #light #milenials #international #development #adaptacja #power #strategia #sukcesja #biznes #business
 

Capture-d’écran-de-2020-04-27-09-27-34-1200x675.png

27 avril 2020 Non classé0
Izolacja jest trudna, szczególnie dla osób zwykle bardzo aktywnych towarzysko i zawodowo. Może być dosłowna i oznaczać samotność, albo przenośna i dotyczyć osoby przebywającej w grupie, ale wyobcowanej psychicznie.
Z poczuciem osamotnienia wiążą się trudne emocje i mamy do nich prawo. To jest ludzkie i naturalne.
Jednak w każdej sytuacji jest jakieś wyjście : trzeba znaleźć sposób na odbudowanie brakujących relacji w nowej formie.
RAZEM – to słowo określa sytuację nas wszystkich w czasie pandemii.
Wspieramy Cię!
#coronavirus #change #zmiana #original #flashcoaching #instagram #kwarantanna #influence #instant #poland🇵🇱 #polska #covid19 #kariera #rozwój #goals #news #openmind #samotność #light #milenials #international #development #adaptacja #power #strategia #izolacja #biznes #business #coachonline

Capture-d’écran-de-2020-04-24-12-32-13-1200x675.png

24 avril 2020 Non classé0

La solitude est éprouvante, particulièrement en situation de confinement. Même entourés des proches, nous pouvons nous sentir seuls et isolés. Pour mieux gérer cette situation, voilà mes 3 conseils : 1. Assumez vos émotions légitimes et humaines, en toute conscience. 2. Cherchez activement d’autres moyens des contacts sociaux satisfaisants. 3. Recadrez la situation: nous y sommes tous ENSEMBLE !

#coronavirus #change #zmiana #original #flashcoaching #instagram #kwarantanna #influence #instant #poland🇵🇱 #polska #covid19 #kariera #rozwój #goals #news #openmind #heritage #light #milenials #international #development #adaptacja #power #strategia #sukcesja #biznes #business


Copyright Coach On Line 2017.