avril 2020 – Coach On line

Capture-d’écran-de-2020-04-30-10-53-54-1200x675.png

Nos habitudes quotidiennes rythment notre vie et lui donnent une forme d’organisation. Quand cet ordre est bousculé par le confinement, le télétravail, la e-école et la présence permanente de notre famille (ou au contraire : la solitude et l’isolation absolue) nous perdons les repères.

Pour nous y retrouver, voilà quelques pistes à explorer: inventer une nouvelle organisation du temps et de l’espace personnels, prendre soin de soi-même, s’accorder le droit aux petits plaisirs, et pour éviter la lassitude et trop de routine – s’offrir une petite surprise ou extravagance pour stimuler la joie de vivre

#coronavirus #change #zmiana #original #flashcoaching #instagram #kwarantanna #influence #instant #poland🇵🇱 #polska #covid19 #kariera #rozwój #goals #news #openmind #heritage #light #milenials #international #development #adaptacja #power #strategia #sukcesja #biznes #business

https://www.youtube.com/watch?v=m5fgKOhuNOE

Capture-d’écran-de-2020-04-27-09-27-34-1200x675.png

https://www.youtube.com/watch?v=-8Kdto–Dbs

Izolacja jest trudna, szczególnie dla osób zwykle bardzo aktywnych towarzysko i zawodowo. Może być dosłowna i oznaczać samotność, albo przenośna i dotyczyć osoby przebywającej w grupie, ale wyobcowanej psychicznie.

Z poczuciem osamotnienia wiążą się trudne emocje i mamy do nich prawo. To jest ludzkie i naturalne.

Jednak w każdej sytuacji jest jakieś wyjście : trzeba znaleźć sposób na odbudowanie brakujących relacji w nowej formie.

RAZEM – to słowo określa sytuację nas wszystkich w czasie pandemii.

Wspieramy Cię!

#coronavirus #change #zmiana #original #flashcoaching #instagram #kwarantanna #influence #instant #poland🇵🇱 #polska #covid19 #kariera #rozwój #goals #news #openmind #samotność #light #milenials #international #development #adaptacja #power #strategia #izolacja #biznes #business #coachonline

Capture-d’écran-de-2020-04-24-12-32-13-1200x675.png

La solitude est éprouvante, particulièrement en situation de confinement. Même entourés des proches, nous pouvons nous sentir seuls et isolés. Pour mieux gérer cette situation, voilà mes 3 conseils : 1. Assumez vos émotions légitimes et humaines, en toute conscience. 2. Cherchez activement d’autres moyens des contacts sociaux satisfaisants. 3. Recadrez la situation: nous y sommes tous ENSEMBLE !

#coronavirus #change #zmiana #original #flashcoaching #instagram #kwarantanna #influence #instant #poland🇵🇱 #polska #covid19 #kariera #rozwój #goals #news #openmind #heritage #light #milenials #international #development #adaptacja #power #strategia #sukcesja #biznes #business

Capture-d’écran-de-2020-04-23-09-46-36-1200x675.png

Elastyczność czyli umiejętność dostosowania się do zmieniających się warunków jest cechą bardzo użyteczną w okolicznościach wielkich i szybkich zmian. A takie właśnie zmiany następują w czasach pandemii, w skali globalnej. Dobrze rozumiana elastyczność nie oznacza jednak działań chaotycznych czy przypadkowych. Zawsze bowiem trzeba być w pełni świadomym swojego nadrzędnego celu i wartości, jakie za nim stoją.

https://www.youtube.com/watch?v=aMgc_2injxM

Capture-d’écran-de-2020-04-22-08-55-14-1200x675.png

La souplesse en tant que la capacité d’adaptation aux différentes situations au travail et dans la vie en général, est une qualité inestimable aux temps des grands changements inattendus. Fidèles à nos objectifs et à nos valeurs, nous ajustons nos stratégies aux conditions que nous découvrons.

#coronavirus #change #zmiana #original #flashcoaching #instagram #kwarantanna #influence #instant #poland🇵🇱 #polska #covid19 #kariera #rozwój #goals #news #openmind #heritage #light #milenials #international #development #adaptacja #power #strategia #sukcesja #biznes #business

Capture-d’écran-de-2020-04-20-16-28-16-1200x675.png

#covid19 #zostanwdomu #toksyczny #pesymizm #coachonline #flashcoaching
Co zrobić, jeśli w naszym otoczeniu jest osoba, która jest negatywnie nastawiona do świata? Która wszędzie widzi problemy i wszystko krytykuje? Życie i praca w jej towarzystwie jest trudne, a pesymizmem można się zarazić tak samo jak wirusem.

Capture-d’écran-de-2020-04-18-08-04-10-1200x675.png

Na pytanie o emocje, zwłaszcza w kontekście zawodowym, wiekszość osób ma wątpliwości co odpowiedzieć. Tymczasem głebokie, czesto nieuświadomione emocje kierują naszymi życiowymi wyborami, a wszystkie profesjonalne techniki wywierania wpływu, sprzedaży, propagandy i w ogóle zarządzania ludźmi – opierają się na zrozumieniu ich emocjonalności. W czasie pandemii, bardziej niż kiedykolwiek emocje pokazują swoją siłę : szybciej się denerwujemy, odczuwamy różne poziomy strachu etc. Celem webinaru jest przedstawienie uczestnikom mechanizmów działania emocji, ich źródeł i zaproponowanie prostych narzędzi do lepszego samodzielnego zarządzania własnymi emocjami, dzięki racjonalizacji i odpowiedniej komunikacji.